3000字实践报告范文（精选35篇）

　　二. 实践中的收获

　　收获最大是方面就是在专业技能方面。摄影也好，摄像也好，都有了很大的进步。在课上老师讲过的理论知识真正的派上了用场，对各种理论也有了更深刻的理解。

　　1.在摄影上的收获

　　首先是主题上。犹记得在刚开始上摄影课的时候，每次老师让自己去拍，就拍一些花花草草。不是说拍花啊草啊的就没什么深度，就不能拍出有价值的东西，但是经过这次实践之后我的认识确实发生了很大的改变。这次实践中当然也包括风光摄影，但给我感触最深的是事件摄影和人物摄影。当我用相机记录下老人们孤苦无依的生活的时候，我强烈的希望自己能有能力为他们改变这种现状。当我用相机记录下小学学校里孩子们纯真的表情的时候，我是多么怀念自己的童年时光。所以说，拍摄事件和人物，更能让人动容，更能引人思考，意义更丰富。

　　其次是构思上。不管是构图的原则，还是光线的选择，都要提前想好，不能等拿起相机的时候再想。有的时候要抓拍，来不及考虑那么多，但是各方面的注意事项也应在脑海中快速闪现，做到基本上符合要求。每到一个地方，要认真观察，看有什么特别之处，或者细微之处。尤其是事件的现场，最好能做到预测事件的发生，随时做好拍摄的准备，不错过任何一个画面。

　　再次是拍摄的原则问题上。拍摄虽说是一件相对自由的事，但是也有自己的原则，不能随便拍。但这个不能随便拍也没有一个特定的范畴，要视具体情况而定。比如说测鱼当地的多数老人不愿意被拍，他们认为被拍照是一件不好的事。这在我们看来，拍照是一件很普通的事，可是在这时我们就要尊重老人的意愿，即使是想要拍摄老人的主题，我们可以另外找人。

　　但是有的时候，比如说供销社的主任不让我们拍关于供销社情况的事，但这并不涉及原则问题，而且这对于我们供销社的选题来说很重要，所以我们想方设法也要拍到。

　　最后是对摄影本身的理解上。还记得老师说过，摄影是一件孤独的事。仔细想想这句话啊，确实有一定道理。从到完成一部作品，整个过程都是自己完成的。摄影的成品，就是自己思想的体现。拍照不仅是一件记录的事，而且是一件见证的事。当画面定格的那一瞬间，多少的意义也都被定格下来。由此我也更加珍惜自己每次按下快门的机会，努力做一个好的记录者和见证者。

　　2.在摄像上的收获

　　摄像同摄影一样，也是一件需要精心构思的工作。

　　在摄像上收获最明显的就是在机器的操作上。就这几天的摄像时间，比在学校里几周的时间都多，机器的各种操作，以及各种拍摄技法都有了进一步了解。我感触最深的是那天去山西七亘村实践。在七亘大捷纪念碑那里，王晓旭老师当场布置了一个拍摄作业，主题就是展现纪念碑。之后，王晓旭老师又亲自持机，现场讲述拍摄的技巧。我觉得这样的现场教学形式很好，让人印象深刻。现在都还记得老师当时所讲的仰拍体现憧憬，慢摇体现思考等这些要点。

　　摄像在拍摄之前也要有缜密的构思。当拍摄主体定下来之后，就要想自己需要什么样就画面，拍摄的角度，景别，等等。在拍摄现场原则就是尽量多拍，画面，声音，音响，都不能少，因为现在拍摄的情况直接影响到后期剪辑。画面的完整性很重要，尤其是在做了后期剪辑之后，对这一点更是体会深刻。

　　回到学校，又进行了为期一周的后期实践。整整一个星期都没有睡好觉，每天早起晚睡，中午的时候也不回宿舍，只是在机房简单的吃点东西，吃完之后也没有休息，就又开始去剪片子了。在剪片子的构成中，我们遇到了素材不够的情况，遇到了想法不一样的情况，大家一开始都坚持认为自己的想法好，经过激烈的争论，最终统一了思想。第一遍剪辑最麻烦，剪了有两天时间。剪好之后给老师看过了，根据老师指出的不足再继续改。如此不断完善，终于做成了我们理想的片子。当时大家都好兴奋，而我看着我们做好的片子，竟然流下了眼泪。片子做好之后我终于坚持不住了，第二天，睡了一整天。

　　3.共同的收获

　　不管是在摄影上还是在摄像上，我最大的感受就是“意在笔先”这个词。不管是做什么，盲目肯定是做不好的。在做事之前没有想法，不仅做不出东西，还很浪费时间，那种现场找灵感的做法是坚决要杜绝的。虽然有的时候现实状况并不会像预想的那样，但是大方向有了，即使有改动，也不至于慌乱。

　　另外就是体力上的准备。在山里实践的这一周，确实让人很疲惫。作为一个新闻工作者，没有好的体力是不行的。因为你不知道自己将要面临什么样的采访，不知道自己要费多少周折，如果仅仅是因为体力的问题而没有采访到新闻，那么肯定会很遗憾，也有失自己的职业责任。所以，现在要为以后的工作打下良好的体力准备。

　　三. 实践的感想

　　这真的是一次很难忘的实践，过程中的每一天，每一次集体活动，都还记得清清楚楚。这次实践的主要目的就是提高专业技能，这个目标已经达到了。实践，是一种很好的学习形式，通过实践，运用所学知识，深入去发现。除了在课上所

　　通过这次实践，也让我更懂得了互相帮助，团结协作的重要性。我们是以小组为单位出去的，小组的成员要互相配合，尤其是在摄像拍摄的时候，要有拿机器的，有负责采访的，有拍摄的，有了问题大家也要互相讨论，交换意见。当大家真正团结起来的时候，也就发挥了1+1大于2的作用。

　　在这次实践中，和班里的同学也有了更多的接触，增进了同学间的感情和集体荣誉感。

　　这次实践，尤其要感谢的是三位随行老师。他们全程都跟着我们，一路上做各种指导。虽然是老师，可是却不搞特殊化，和我们一样步行，走同样的路。晚上的时候，老师还会集结同学们对一天的实践成果进行讲评，讲评很细致，很到位。认真对老师所指出的优缺点加以总结，又是不小的收获。

　　最后，希望这样的实践教学能一直延续下去，或者说是在平时的学习中能多融合进一些实践的因素，使学习变得更加丰富，充实。

3000字实践报告范文 篇28

　　时间：x0年8月5日

　　地点 ：x镇超市

　　人物：我和超市其他员工

　　事件：超市导购员

　　前言：实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。

　　经历了大一，经历完这个暑假，很快我将拼搏到大二，暑假回到家乡，家乡的风景依然如此秀丽动人，而在经历了大一后，多了很多的人生感悟，社会竞争太激烈，不奋斗就必将被淘汰，所以我必须不停的磨练自己培养自己个方面为人处世的能力，因为以后我靠不了别人，在这个残忍弱肉强食的社会，靠谁都不如靠自己。一切从头开始，今年暑假，开启了我新一轮的社会实践工作——在一间小超市做小职员。

　　任何新鲜食物对我都有致命的吸引力。在超市工作，让我感到很新奇。能在工作之余，看到琳琅满目的食物或生活用品，的确是件很大的享受。但是，工作就是工作，即使是在银行国库上班，你也必须对工作负责，而不是对钱。超市的前辈对我说，上班要多做事，少说话!认认真真，顾客就是上帝。话虽简单，但真正做起来就不简单了，我还真遇到了挺多笑困难。

　　超市随小，但是不论是管理体系，员工班制，商品销售，都有其策略，谋划。万事周全，这是超市经营的不二理念，也是一个超市经营成功与否的关键。

　　正所谓“不以规矩不能成方圆”。超市作为一个经营单位，自然有自己的规矩。例如不许篡位，不许随意换岗，不许随意闲逸聊天等等，这都是我来上班第一天听长辈教训的最多的话。像我，是负责在食品区的饼干区站岗的，就不能跑去生活用品区，更不能与同岗位的同事无视客人而侃侃而谈。在超市工作，必须有一个严谨的心与一份严谨的态度。首先，这就表现在严格固定的上班时间。我的上班时间是早上8点到中午12点半，晚上是7点到10点半。超市服务员的工作看似简简单单地站站就可以了，但是，只有真正从事这份工作后才知其艰辛。早上必须一早起床，睡眼惺忪地就要开始到达上班地点站岗了，而且一站就是几个小时，从小虽并不娇惯，但这几个小时下来，脚都有点颤抖了，发软了。唯一休息的时间，也就是上厕所的时间。而且，作为一个合格的超市服务员，不能只是呆呆地站着，还必须适当的补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就有空位置了，这是，我们就得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的，防止小偷的偷窃行为。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，人就比较闲，但是这个闲不能表现出来，必须找别的事情做。超市是不允许养一个懒惰的员工的。所以，这个时候还得负责所在位置的清洁工作，要货架与食物看起来时刻都那么地光鲜亮丽，所以我还要不时的情节货架地板等，来保持超市的清洁，这样客人才有购买欲。除此之外，员工还必须掌握所负责区域的相关知识。比如我负责的是饼干区，那么我就必须掌握饼干的相关知识，包括热量，价格，味道等等。顾客就是上帝，当顾客问到相关问题时，我们就能答得上话，尽忠尽职了，做到一切服务号顾客这一标准。