一分钟自我介绍面试（精选22篇）

一分钟自我介绍面试 篇1

　　面试的第一个环节是请考生“自我陈述一分钟”，一分钟的内容包括自我介绍和未来的职业规划。大部分考生的自我陈述时间把握的比较好，不过也有个别考生严重超时。

　　针对“自我陈述一分钟”这个话题，谈谈“第一印象”和“成见效应”。

　　“自我介绍”是一个人必备的人生名片。虽然这张名片是隐形的，但是，无论是到一个新环境，还是参加各种面试、求职、相亲、聚会等等，“自我介绍”这张名片的功能，就是在最短的时间里，为自己赢得关键的“第一印象”。

　　“第一印象”是指在与他人的交往中，得到的有关对方的最初印象。

　　第一印象总是很鲜明、很牢固，往往决定着人与人今后交往的依据。当然，第一印象也并非总是正确的。但是，如果第一印象不是太好，就会给对方留下一个心理成见，这种成见若是留下过重的痕迹，还会引起一连串的“成见效应”，以及“光环效应”等。

　　“成见效应”是指平素积累起来的，对某人、某事的看法，这种看法直接影响到今后对人与事的评价。

　　“成见效应”和“光环效应”，在人际交往中，虽有过于夸大的嫌疑。但是，鉴于普通人的基本特性（内隐人格），即普通人人际交往中的信念。就是说，人们总是习惯性的从一个人的外表去直觉这个人的内心，或者是从一个人内在的性格特征，去泛化到对他人外表的评价。

　　有一位心理学家将某一个男人的照片交给两组学生看。心理学家对第一组的学生说：照片上的人是一个恶习难改的罪犯；对第二组的学生说：照片上的人是一位著名的学者。并分别要求两组的学生，口头描述照片上这个人的形象。

　　第一组的学生是这样描述的：他深深的眼睛里隐藏着凶光，一副向外翘起的.下巴，显示出他在干罪恶够当时，极其残忍、死不回头的决心。

　　第二组的学生是这样描述的：他深陷的眼睛里，流露出深邃的思想，他向外翘出的下巴/，现实了他在探求真知的道路上，克服困难的意志力。

　　一张照片，两种截然相反的描述，这就是受到成见效应的影响。

　　如何在研究生面试的一分钟自我介绍中，留一个好的第一印象呢？

　　1、自信淡定。四年大学生涯，经历过许多次的自我介绍，如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线，似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前，对着镜子练习自信的表情，让自己的眼神再坚定一点，给自己一个积极的心理暗示，并在脑海中反复预演一下面试的过程。

　　2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情，尴尬的面部肌肉，颤巍巍的声音，只能反应内心的紧张。对着镜子，将嘴角微微上翘，露出6颗牙，继续笑，再露出2颗牙，发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时，这样的微笑，流露的是真诚，谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。

　　3、陈述简洁。一分钟的自我介绍，用简洁的语言把自己过去二十多年里，最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述，对未来的职业规划，可以把自己对人生的计划，考研对人生轨迹的改变，以及对所报考学校的钟爱等等，进行简单的陈述，并注意肢体语言。

　　最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传，个人简历就是介绍个人的经历，言简意赅，突出重点。一分钟的简历陈述，最好事先对着镜子练一练。

　　4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实，镜子最大的作用是一个练习场，里面有教练、也有观众，当然都是自己。无论是练习微笑，还是练习自我介绍，还有演讲等，可别忽视镜子的作用。

　　面试的时候，仪表整洁、得体也很重要。在面试中，女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音，在等待其他考生面试时，坐姿要正，不要来回移动身体。

　　不打无准备之战。坚定自信，有备而来，肯定是凯旋而归。

　　预祝每一位愿意继续读书学习的同学们心想事成，金榜高照。

一分钟自我介绍面试 篇2

　　大家好！我叫，来自广东东莞，我的人生格言是，没有做不懂只有想不到。我20xx年毕业于中山大学。20xx年在工商银行东莞支行实习工作一年。之前1年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜认贵行的大堂经理一职。谢谢！

　　尊敬的领导：

　　挚地向您推荐自己！我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

　　正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

　　作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩！

一分钟自我介绍面试 篇3

　　尊敬的各位：

　　大家好！

　　我叫，毕业于师范学院专业。很高兴今天能到这里向各位考官学习！

　　在上，我追求进步，积极向组织靠拢，现已成为一名光荣的预备员;在学习上刻苦努力，勤奋好学，现已通过了xx省大学英语三级、全国高等学校非计算机专业计算机水平一级、掌握各种软件操作，能制作教学课件;在工作上，以工作勤恳，认真负责、积极主动且富有灵活性。由于表现突出，各方面都取得了优异的成绩，先后获得了“优秀共青团员”、“中共预备员”、xx学院杯”大学生羽毛球比赛获得本科组男子团体第四名的成绩、“优秀羽毛球裁判员”、“优秀实习生”等。谢谢大家！

一分钟自我介绍面试 篇4

　　我叫，今年XX岁。X年X月我从X学校专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。

　　我家共有，，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾，先是，后又。但不论，当一名始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

　　如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

　　这个职业是神圣而伟大的，他要求不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名工作者应该具备的最起码的素养。

　　假如，我通过了面试，成为众多队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!

一分钟自我介绍面试 篇5

　　各位考官：

　　早上好！

　　很荣幸能有机会面试一职，我是某大学专业毕业的，今年xx岁。参加工作也已经一年多了。曾经做过半年的中学科学代课教师，也做过一年的销售。对于我自己的能力也很有信心。有教强的沟通能力和分析能力，有很强的心理素质和团队；有良好的学习心态，对于工作也比较自信，细心，耐心，坚心。

　　依我个人的看法，在一个公司或单位中，首要的是团队。没有完美的个人，只有完美的团队，只有有一个好的团队才能为企业赢得更大的效益。其次要有吃苦，肯干的。

　　而我也具备了这些素质，我相信如果我能成为贵公司的一名员工，我想我很快就能为公司创造利益，也能为自己创造利益。

一分钟自我介绍面试 篇6

　　我是，我毕业于X大学艺术设计学院。主修专业方向是服装设计，通过四年的不懈努力和刻苦学习，我完成了学业并且走上了社会。通过大学的学习，我学到了很多有关服装的知识。怀着对专业的热爱，对提高自身素质的渴望，学习中我投入了巨大的热情和精力，并取得了优秀的成绩，获得了多次奖学金。

　　大学期间担任班长一职，锻炼了我做事勤奋务实、不拘一格的习惯，加强了我的事业心、责任感、培养了我善于团结、勇于创新的精神。平时我注重组织、交际、协作、创新等综合能力的培养，积极参与学生工作和集体活动，在这过程中，全面锻炼了我的思维能力，创新能力，发现问题、分析问题，解决问题的能力，培养了我吃苦耐劳，不怕困难的科学精神，丰富了我的专业知识。

　　在暑假实习的当中，我学到了许多书本上没有的服装专业知识，提高了综合素质，让我对服装物料、服装工艺、服装的纸样制作等大开眼界，让我掌握了好多的知识，从而更坚定了我对干服装这一行业的浓厚兴趣。我将不断充实自己，使自己努力成为服装行业中的专业人才。