关于职业规划范文（精选30篇）

　　“我在立志当作家时就在想，我要怎样才能当一名作家呢？于是我就开始写日记，每天坚持写。我现在还时常把自己7岁时写的日记拿出来读，发现基本都是一样的，但是到了十一二岁的时候，我写的日记就大不一样了；后来，我想像总理那样日理万机，我就想怎么样才能当上总理呢？总理肯定要博览群书嘛，于是我去15个系旁听，以每三天一本的速度看书。”

　　袁岳建议大学生“有冲就动”，要“至少采取一个行动”，“成功了就总结经验，失败了就吸取教训再来。如果你啥也不干，大一会变成大二，大二会变成大学毕业。要把被动成长转变为主动成长。”

关于职业规划范文 篇9

　　党委宣传部宣传干事竞聘演讲稿各位领导、各位同事： 大家好 ! 感谢各位给我提供了这样一次难得的机会，这次竞聘对我既是一次考验 , 又是一次学习与锻炼的机会，我会尽我所能 , 充分展示 , 不辜负组织和领导的培养和期望。

　　第一、竞聘初衷和工作优势今天，我之所以还选择竞聘宣传干事这一岗位，是因为我通过一年时间的工作，更加的热爱这项事业，这一年多的的岗位锻炼，也使我初步具备了一名宣传工作者的`基本素质和工作能力。我坚信，我有做好这项工作的能力和勇气， 这种自信的原因有以下几方面 : 第一 , 注重学习，努力做好本职工作。作为刚工作一年的新同事，我深知自身的不足，在大学期间积累的浅薄经验，与学院领导和党委宣传部高标准、求还有许多差距，要弥补这些差距，就必须加强自身学习，通过学习——实践——再学习，从学习中研究问题，从研究更加深入的学习知识，不断提高自己的理论水平和分析、解决问题的能力。

　　第二，顾全大局，以岗位事业为己任。 先哲说：“本立道生”。工作以来，在部长的直接领导下，我严格要求自己，认真遵守学院各项规章制度，自觉做到上好班，站好岗，做好事，在遇到紧急事务时，自觉加班加点，保证按时完成，做好本职工作。

关于职业规划范文 篇10

　　整个职业生涯规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事

　　长期规划

　　5—XX年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等

　　中期规划

　　一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等

　　短期规划

　　2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等

　　职业发展阶段的的不同对职业选择的影响

　　每个人的职业都要经过几个阶段，因此，你必须了解这种职业周期的重要性。职业周期之所以重要，是因为你所处的职业阶段将会影响你的知识水平以及你对于各种职业的偏好程度。一个人可能经历的主要职业阶段大体可总结如下。

　　成长阶段

　　成长阶段大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上。在这一阶段，个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同以及与他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念。在这一阶段的一开始，角色扮演是极为重要的，在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且帮助他们建立起一个独特的自我概念或个性。到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年(这些人在这个时候已经形成了对他们的兴趣和能力的某些基本看法)就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。

　　探索阶段

　　探索阶段大约发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来。在这一阶段的开始时期，他们往往做出一些带有试验性质的较为宽泛的职业选择。然而，随着个人对所选择职业以及对自我的进一步了解，他们的这种最初选择往往会被重新界定。到了这一阶段结束的时候，一个看上去比较恰当的职业就已经被选定，他们也已经做好了开始工作的准备。

　　人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要任务也许就是对自己的能力和天资形成一种现实性的评价。类似地，处于这一阶段的人还必须根据来自各种职业选择的可靠信息来做出相应的教育决策。

　　确立阶段

　　确立阶段大约发生在一个人的24岁～44岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的'核心部分。有些时候，个人在这期间(通常是希望在这一阶段的早期)能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。人们通常愿意(尤其是在专业领域)早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数情况下，在这一阶段人们仍然在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种能力和理想。

　　确立阶段本身又由三个阶段构成。

　　尝试阶段：大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。

　　稳定阶段：在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。

　　中期危机阶段：在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标(比如成为公司总裁)靠近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。

　　在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。

　　维持阶段

　　到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。

　　下降阶段

　　当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。

关于职业规划范文 篇11

　　第一、明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位。

　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

　　第二、心态调整——以积极乐观的职业心态拥抱压力。

　　我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

　　第三、建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。

　　我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。