大学生心理健康教育心得体会800字（通用30篇）
总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后开展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的开展有重要作用。
大学生心理健康教育心得体会800字 篇17
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生确实需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的'人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，方案往往赶不上改变，到头来感慨行路难，抚慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的抚慰。
而如果你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生心理健康教育心得体会800字 篇18
今天我听了讲师心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
大学生心理健康教育心得体会800字 篇19
从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。
正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
大学生心理健康教育心得体会800字 篇20
高考是中学教学的指挥棒，自1977年恢复高考至今已有四十多年的时间，无数青少年通过高考成为了国家和社会的栋梁。然而，高考也在随着社会的发展，国情的变化和教育理念的更新而不断调整。目前基础教育和高等教育的衔接和过度问题，一直是困扰教育者、家长和学生的一个问题。在新的形势下，如何实现基础教育和高等教育的衔接，让中学教育和高等教育之间有一种连结和过度，是摆在我们面前的一个迫切问题。
今天上午，大城县第一中学邀请到了河北省教育厅赵秀娟老师为高一年级的学生们进行了关于新高考改革分析的讲座。讲座主要分析全国开始推行新的国家级的学业水平考试，逐步试行新的高考方案。语文、数学、英语三门科目必考外，再从物理、化学、生物、政治、历史、地理中选择三个科目，参加高考成绩核算，即“6选3”。这三个科目代表着大学所学专业的大的方向。这让学生们从高一就开始明确人生目标，做出职业规划，使学生们的高中三年不再迷茫。
在新的改革方案指导下，学校应该围着学生转，学生的选择决定教师岗位。中学教育开始实行走班教学，学生除了可以自主选择高考科目以外，还可以选择自己的任课老师，这被称为“选科、选师和选课”。
在传统的高考模式下，只有主动适应学校和老师的学生，才可能取得优异的成绩。可以说，在传统的高中学校中，学生是围绕学校转动的。对于那些有个性、有不同学习风格和不同学习需求的学生来说，往往会被看成“异类”。而新高考改革下，学校将围绕学生转动。通过学生对高考科目、任教老师以及具体课程的选择，彰显学生的个性、凸显学生的学习风格，也满足了学生的学习需求，从而让学生获得与个人能力相适应的成长。只有学校尊重学生的选择，让学校资源满足学生学习需求，才可能真正促进学生的个性成长，推动学校的特色发展。
对于学生来说，往往会选择学术声望高，教学态度积极，性格乐观，课堂风趣幽默的老师。这就要求老师要注重提高自己的文化知识储备，注意与学生的交往方式以及自己教学风格的可接受程度等。当把“选师权”交给学生时，就等于承认了学生选择老师的标准。教师就应该想办法提高学科水平、学术水平、教学能力等等。选择教师目的不是淘汰老师，而是让老师不断的发展自己，而学生的选择标准，就是老师的发展方向之一。
在新高考改革下，学生、学校甚至社会对教师的各方面要求越来越严格。所以说，现在的我们更应该努力提升自己的素养，更应该在实习学校认真学习教学经验、技能及方法。为未来成为一名好教师打下坚实的基础。
