拓展活动心得体会范文（精选33篇）
第四、相信集体，学会沟通。
在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小，但有如此的伟大；一个人的智慧是如此的有限，但集体的智慧又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空！同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望！如果一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了！我们遇到问题时应该尽量将问题简单化，把所有无关的干扰排除。同时我们也应该学会体谅，学会宽恕他人！大家应该团结一致，要有集体使命感和荣誉感！一个人的力量也许是有限的，但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。
第五、信任同伴，相信集体的力量。
拓展活动心得体会范文 篇23
有幸参加了公司组织的主题为“鹰的重生，从优秀到卓越”的拓展培训活动。通过这五天的训练我充分感受到团队的重要性和团队中团结协作的重要性，身为团队中的一份子我依靠团队同时也影响团队。
第一天晚上的动员大会上，教练和我们一起做拍手的游戏，从简到繁从易到难。教练说这是考验一个团队默契程度的很好的方法，起初总是拍不到一个节奏，经过几次训练在教练的引导下终于拍出了统一的节奏。自己一个人或两个人拍的话很容易就拍出统一的节奏了，可是人多了为什么不行了呢？这就是默契。一个团队要是没有培养出默契的话后面的各种任务就不好完成了，还好我们的默契是充分的。
很遗憾在第二天爬泰山的过程中，我们小队忽略了团队的存在。队伍渐渐的拉开了，我们忘记了开始爬山时教练安排的任务，忘记了队伍中还有几名女同事，忘记了队伍中还有一名年龄大的同事。终点站最先到达的是我们小队的，最后到达的也是我们小队的。我们不好意思接触那几名女同事的目光，因为我们只想到自己赶快到达山顶就可以休息了就可以拍照了，最后把队友抛弃了。比起那些在途中帮同事背包和相互搀扶的我们觉得无地自容。此刻我心中想的`最多的是团队团队我们是一个团队，不抛弃不放弃，在团队荣誉面前个人的荣誉是不值一提的。真是实实在在的给我们上了一课。
经过了爬泰山，团队的烙印已经深深的印在我们每一个人的心里了。在以后的各项活动中我们的团队意识越发强烈，默契程度越来越好，在这些小活动中给我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人与哑巴”两个。
教练把我们队分成七个小组，每个小组随机分到一些七巧板的道具，但并不成套，还有两张卡片，一张是本小组任务，要求不可以将任务拿起来，另外一张是任务图形。由于各小组只知道自己小组的任务，并不清楚其它小组的任务，整个大团队没有设定清晰统一的目标，总体目标不明确，各个小组各自为政，只想着小组任务，忽略了团队目标，跟其它小组的配合比较少，资源难以得到充分的利用，最终将致使团队的目标没有完成。大多数七巧板活动都是以失败告终，但我们是特例。开始时我们七个组执行过程比较混乱，完全就像一个大集市。吵闹中任务没有任何进展，僵持中教练开始改变方式进行沟通。我们发现每个组要完成任务都需要和其他组交换道具，交换则必然经过中间组。于是中间组开始充当指挥的角色。队员们建议有经验的小组将各自拼图以及图案完成后，有类似任务的组队可直接借用，各小组积极配合，群策群力。最终在全体组员的努力下我们在规定时间内完成了任务，而且出人意料地获得了满分。
其实说穿了很简单，第七组就是我们团队的指挥官角色。如果一开始先看一下任务的话就不难发现，第七组每个任务的重点词是带领组织协调，这就是强调团队中领导组织的重要性。一个团队怎样在有限的时间和资源的前提下把工作完成的最完美，领导的组织安排至关重要，如果都像我们刚开始一样各自为政为了自己的小利益不管其他人那么到最后谁都完成不了任务。我现在是车间管理人员在以后的工作中一定要发挥我的作用，引导带领车间人员少走弯路把团队的作用发挥到极致出色的完成各项工作任务。
盲人与哑巴。这是一个互帮互助强调协作与信任的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是：两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里是恐慌的，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢向前走去，开始我很害怕，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依赖他了，我在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过弯弯曲曲的小路，胜利到达终点。
游戏结束了，但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方，忙碌的生活，工作的压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，也许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就和毫不犹豫的伸出手，帮助他们;得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惧，也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。?还有就是在团队中信任队友，可以把自己最脆弱的方面交给队友。
五天的拓展训练我受益匪浅，我会把今天的收获运用到以后的工作中，做好我的本职工作深刻体会公司的发展思路，紧跟公司的步伐让自己少走弯路。我会把今天的收获传递给我们车间每一个员工，让他们和我的步伐一致为公司的发展出一份力。
拓展活动心得体会范文 篇24
两天的野外拓展一下子就结束了，过得很快，可以说是一袋烟的功夫就过去了，显然大部分同学在这两天都是过得挺开心的，阳光下的快乐时光总是过得特别快，现在晚上回到了学校，就坐下来好好写一下这两天以来的一些感受吧，这个仅属于个人的内心感受，如有雷同版，纯属巧合。
昨天玩的是几个项目，以下请允许我用几个小游戏来代替它们吧。这句话不是我说的，而是我同学说的，这里借来用一下。大体游戏项目是这个样子的，有穿针过气球的，有气球床的，有网球叠加的，有射击的，有飞镖的。这几个游戏虽然看起来都很简单，规则也相对比较简单，参加的同学是我们六个诸侯国的全体国民。其中有一两个游戏给我留了比较深刻的印象，想说一下。
开始是我们的网球叠加游戏，这个游戏是看起来是很难的，其实到了现在我也不知道教练给我们安排这个游戏的目的是什么，或者说是为了什么给我们安排这个游戏。游戏规则只是让我们把三个网球叠加起来就完了。一开始我就在想，这有什么可能啊？让三个圆圆的网球叠加起来？除非我是刘谦。但是，后来的结果让我大大地开了眼界。情况是这样的，虽然网球是圆圆的，这样是不可能可以三个叠加起来的，但是如果把网球弄到不园了呢？能不能叠加起来，这个道理大家都懂的。
我猜想，教练给我们安排这个游戏可能是想我们突破定向思维吧，让我们在一些问题的某些方面不可能解决的时候换个角度去看，去找突破的方法。对于同学们的做法，我突然想起前段时间比较流行的某部叫做《锦衣卫》的电影里面那个宦官贾精忠对某人说的一段话：当别人看到你成功的光芒的时候，就没有人会记得你手段的黑暗了。这句话当时给我的触动，其实是很大的。现在同学们就把一个个好好的网球弄破了以后再弄成一个不圆的物体再叠加起来以完成任务，是否有贾精忠说的这句话的意思呢？我也不好就下定论，但是，就是在那个时刻，我就很自觉的和贾精忠说的那句话联系起来，到底为什么？不好说。
第二个游戏是气球床游戏，就是让两个同学躺在一大堆气球上超过二十秒就算过关了，自己国家躺的气球要自己的国民吹大。一的开始我们国家的很高领导人决定是放弃这个游戏的，但是到了中后段的时候我们还是有国民去玩了，我也是其中一个。这个游戏其实不难，难的是要自己吹气球，这个对肺部是一个很好的考验。我们吹了气球，我们伟大的女国民们也躺在上面超过了二十秒，那时候我们做了一个其他国家没有做到的事情，那就是我们没有立刻把我们的气球给踩爆，其他国家都是一躺完了立刻就把气球给弄破，以防其他国家不劳而获。我们国家把我们的气球让给了邻国—韩国。当然，他们国家也比较厚道，没有让我们就这样白白地付出，他们把叠加网球的技术传授给了我们，虽然我们在把网球弄成不圆的时候有点罪恶感，但是为了完成任务，为了我们的军费，我们还是选择了下手。
