拓展训练心得体会1000字（精选32篇）

　　5、身心“疲惫”，真切体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。

　　培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢？因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力；还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去！

拓展训练心得体会1000字 篇4

　　金秋十月，收获的季节。10月4日至7日，我参加了集团组织的高层人员拓展培训，与集团同仁们一同度过了4天，完成了全部培训课程。这次培训内容丰富，形式多样，安排紧凑，务实高效，既有知识更新，还有体验感悟，既洋溢着团队合作的欢乐，更有触及灵魂深处的感动，使自己的身体和精神都经历了一次洗礼和磨练，静心体会，收获颇多。

　　加强团队建设，全面提高团队领导能力

　　理论知识是事业发展的基础和支撑。《高绩效高效能团队的强力打造》这门课程，全面、系统地介绍了团队建设中应注意的一系列重要环节。我认为，打造优秀的团队，团队领导力的作用、有效沟通、培育辅导、绩效考评和有效激励都不可或缺，有很多可操作的技巧和方法，而其中最重要的在于领导能力的打造。

　　俗话说，强将手下无弱兵。一个优秀的团队，需要一个优秀的领导者。领导者无关大小，凡是组织，就有组织的领导者，组织目标是否达成，组织行动是否有成效，在很大程度上取决于组织的领导者。从这个角度讲，集团安排这次培训课程，就是要全面提升高层人员的领导意识和领导能力，这些对我们的工作将十分有裨益。

　　责任重于泰山，打造一支高效能的团队

　　这次安排的都是非常经典的拓展项目，在一个个游戏中，折射出更多、更深、更有价值的道理。生死电网，模拟实战，一点小的疏忽就能使队友牺牲，甚至导致整个团队任务失败。这个游戏让我深深体会到，团队合作以及责任的重要性。

　　游戏虽是模拟不是真实，却真真切切打动了我的内心，转变了我的认识。责任重于泰山，人人都要对自己和团队负责，只有这样，才能打造一支团结高效的团队。

　　敬业奉献肯干，鹏升事业发展的力量源泉

　　这次培训，时间选择在十一国庆长假期间，在大多数人选择与家人团聚、结伴同游的时候，安排这次培训，更体现了鹏升人时不我待、分秒必争的以及敬业奉献的精神。

　　如果说参加培训学习是件非常辛苦的事情，那么负责这次培训组织工作的同事们则更加辛苦。他们同样放弃了假期，为这次培训做好了各种前期准备和组织服务工作，才能保证这次培训的顺利进行。另外，让我非常感动的是，世贸置业的同事们，在我在外培训期间，能够各司其职，齐心协力，敢于承担工作任务，抓住假期这一黄金时段，积极开展工作。他们坚守岗位，心系工作，加班加点，毫无怨言。在大家的努力下，假期期间为推动世贸工作快速前进，确保实现全年的'销售目标贡献了自己的力量，为世贸今后的发展奠定了良好的团队基础和发展形势。

　　3 年前，我选择了鹏升，鹏升接受了我。3年后，我为自己是一名鹏升人而感到庆幸，因为这里就是一片热土，不仅为我们描绘了事业发展的广阔前景和美好蓝图，更为一代代鹏升人提供了施展个人才华、能力的平台和空间，量才用人，委以重任，使每个人都能快速找到自己的位置。在这里我将继续奉献自己的青春和热血，我也必将见证鹏升梦想的一步步达成，并实现属于自己的那份人生价值。

拓展训练心得体会1000字 篇5

　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。

　　人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做?在做任何事之前都要先考虑商讨一下，总结出一套最佳方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间。 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

　　一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说，一开始看到这个项目时难免有些心慌，有所畏惧，毕竟是第一次接触嘛。但后来看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自己充满了必胜的信心，战胜了自己的心魔就什么不用怕了。后来上去了，感觉一切也都很顺利，也没有当初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机会! 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

　　我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

　　相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天!

拓展训练心得体会1000字 篇6

　　x月7日，广州团委组织30多名志愿者来到拓展基地，举办志愿者户外拓展培训活动。志愿者通过分组竞赛，考验了团体协作和组织应对能力，有效加强整体协作意识，增进友谊，促进志愿者队伍凝聚力发展，从一项项互动活动中，团结、紧张、严肃、喜悦各种情感交错、有喜悦分享、有失误担当，这就是团队的力量。

　　6米高空跨过断桥，如果没有团队的鼓励，真心不敢。看得见的高度使大家不敢迈步，因为怕摔得太惨，可是没有意义的人生不会因为长度的增加而变得有意义。此次拓展所有的东西都敢去尝试，离开地面时从紧张变的踏实，从大声叫变成欣赏美景，从胆怯不敢变成主动去。高空断桥能更好地锻炼参与者的环境适应能力、心理承受能力等各个方面的能力，也能缓解参与者的生活、工作压力，来一次身心的完全释放。

　　生死电网，每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电网。看着一个个狭小的空间，每人都大呼不可能完成；而结果是一起努力把一个个队友抬了过去。“思路决定出路，做什么事情之前，千万不能急于完成，研究好思路、方法才能最终完成任务。”队员在结束“生死电网”项目时这样感慨。这句话，乐园拓展教练之前给队员强调过，所以，急于求成而不经大脑就不会成功，要成功，就必须有思想，有思想决定有出路！该拓展项目考验队友们的组织能力、团队精神以及默契。发言环节，让在场的每一位特勤人儿为之动容。